Txhua tus neeg muaj lub sijhawm thaum mob nkees nkees teeb rau hauv, peb nyuam qhuav pib "hlawv tawm" tom haujlwm, uas nyuam qhuav zoo li tau hlub. Txhua yam muaj kev txob siab thiab txawm tias muaj lub siab xav hloov haujlwm. Tab sis tsis dhia rau cov lus xaus. Ua ntej, sim tso kev ntxhov siab nrog kev ua haujlwm me me ntawm koj tus kheej.
Kev nthuav dav ntawm kev ua ub ua no
Puas yog cov tswv ntiav neeg xa koj mus kawm, rooj kawm, kev cob qhia? Lossis muab kev hloov hom yam ua ib ntus? Coob leej, tawm ntawm kev tub nkeeg lossis kev ntshai, sim tsis kam. Tab sis nyob rau hauv vain. Kev hloov pauv ntawm thaj chaw ua haujlwm, txawm tias rau lub sijhawm luv luv, tsim kev paub tshiab thiab pab tiv thaiv "kev tshaj lij". Qhov loj tshaj plaws yog los kho cov kev hloov pauv thiab kev sim nrog tus yam ntxwv zoo.
Saib tshiab ntawm cov npoj yaig
Ua tus pib ntawm cov kev coj ua tshiab hauv pab pawg. Piv txwv li, kev sib koom ua ke mus rau xinesmas lossis theatrical premieres. Koj tuaj yeem npaj "rooj sib tham raws caij nyoog": caij ntuj no - caij skiing, caij nplooj ntoo hlav - tawm mus rau barbecue, lub caij ntuj sov - ib hnub kev noj qab haus huv nyob ntawm ntug dej ntawm lub pas dej, lub caij nplooj zeeg. Tab sis koj tsis paub qhov koj tuaj yeem xav txog - qhov tseem ceeb yuav yog qhov kev ntshaw. Xws li cov rooj sib tham tsis raws cai, thawj zaug, koom siab pab neeg, thiab qhov thib ob, lawv nqa ntau yam rau kev ua haujlwm sib raug zoo.
Tsim kab ke kaw lawm
Thaum ua haujlwm, cov khoom ntiag tug uas ceeb toom txog lub sijhawm zoo siab yuav pab cuam tshuam rau ntawm lub sijhawm, nws tuaj yeem yog khoom plig los ntawm tus neeg hlub lossis "kho kom zoo nkauj zoo nkauj". Koj tseem tuaj yeem nqa koj lub kas fes uas koj nyiam tshaj plaws los ua haujlwm. Tag nrho cov no yuav xa koj rov qab mus rau lub xeev uas koj tau hnov txoj kev xav hauv nruab siab thiab kev xyiv fab.
Tom qab ua haujlwm, ntau ce yuav ua. Piv txwv li, los ntawm yoga, ua pa lossis tawm dag zog ib txwm. Txawm tias taug kev hauv tsev, nyeem cov phau ntawv lossis tso koj tus kheej hauv cov nkauj koj nyiam yuav pab tau. Cov kev cai zoo nkauj pab kom daws teeb tsa thaj tsam ntawm kev ua haujlwm thiab tas lub neej.
Peb rov qab muaj zog
Rau cov neeg uas nyiam so kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab nyob ntsiag to, mus ntsib tom chav nyeem ntawv chav nyeem ntawv lossis taug kev raws cov qhov ntsiag to ntawm lub hav zoov hav zoov zoo tagnrho. Nws yog qhov zoo yog tias muaj ib lub pas dej nyob ze, kev xav txog ntawm cov dej saum npoo av pab so kom txaus.
Rau cov neeg uas nyiam qhov kev ua zoo, koj yuav tsum nyob hauv cov tuab ntawm ntau yam, tom qab ua haujlwm lossis hnub so, mus saib cov chaw uas koj tuaj yeem txhawb lub zog: chaw ua kis las, chaw ua si lossis chav ua yeeb yam.
