Kev ua haujlwm nyob rau hauv pawg tub rog raws kev cog lus ua ke feem ntau ua rau lub sijhawm ntev. Tab sis txawm tias tom qab nws ua tiav, koj tuaj yeem, nyob hauv qee yam kev mob, rov qab mus rau qhov kev pabcuam, raug coj los ntawm qee txoj cai.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tshawb xyuas cov txheej txheem rau kev nkag mus rau hauv kev cog lus kev pabcuam rau cov tub ceev xwm, uas tau hais tseg nyob rau hauv Cov Lus Cog Tseg ntawm Tus Thawj Coj Saib Xyuas Kev Tiv Thaiv ntawm Lavxias raws li tus lej 350 ntawm lub Cuaj Hlis 30, 2002 Raws li nws, koj tuaj yeem rov qab ua haujlwm hauv cov tub rog tam sim ntawd tom qab qhov kev cog lus muab tub rog tshiab. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov tub rog ua tiav cov haujlwm dhau los hauv kev cog lus tsis tau ua txhaum txoj cai tub rog, thiab vim li cas rau lawb tawm tsis yog kev ua txhaum loj. Tsis tas li, tus neeg ceev xwm xav tau rov qab los pabcuam yuav tsum tsis txhob rau npe nrog cov tub ceev xwm thiab raug ua haujlwm.
Kauj ruam 2
Saib seb koj puas muaj hnub nyoog txaus rau kev ua tub rog ntxiv. Nyob ntawm cov tub rog thiab tub rog qeb duas, muaj hnub nyoog txwv rau kev ua tub rog. Thaum ncav nws, ib tus tub rog raug rau kev ncaws tawm rau cov neeg laus laus thiab tsis raug tso cai ua haujlwm txuas ntxiv. Rau feem ntau Cov Qib, muaj kev txwv lub hnub nyoog rau kev pabcuam ntev txog 50-60 xyoo.
Kauj ruam 3
Yog tias koj muaj raws li qhov yuav tsum tau ua dhau los ntawm txoj cai, tiv tauj cov thawj tub rog ntawm koj qhov chaw nyob thiab nrhiav seb tam sim no puas muaj sijhawm tau txais ntawv cog lus nyob hauv ib lossis lwm pawg tub rog. Yog tias cov lus teb yog, koj yuav tau coj kom kuaj mob, raws li qhov tshwm sim uas koj yuav tau paub tias koj puas haum rau kev ua tub rog rau kev noj qab haus huv.
Kauj ruam 4
Sau npe ua kev sib cog lus ua tub rog. Thov nyeem tag nrho nws nqe lus kom zoo zoo thiab txiav txim siab yog tias qhov lus cog lus haum rau koj. Yuav kom ua raws li kev cai lij choj ntawm kev ua tiav ib daim ntawv cog lus, ua raws li Txoj Cai tam sim no ntawm tus txheej txheem rau kev ua tub rog thiab daim ntawv kos duab sib cog lus, uas ua raws li cov qhua ntawm tsab cai lij choj no
