Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Tebchaws Lav Xias xav kom cov tswv ntiav haujlwm muab txhua tus neeg ua haujlwm nrog kev so txhua xyoo ntawm tsawg kawg 28 hnub. Ntawm koj tus kheej thov lossis rau cov kev xav tau kev tsim khoom, koj tuaj yeem koom nrog kev ua haujlwm thaum lub sijhawm so haujlwm, tsuas yog nrog kev sau ntawv pom zoo los ntawm tus neeg ua haujlwm thiab tsis ntev dua 14 hnub. Them nyiaj rau cov hnub no. Nws tseem them nyiaj rau thaum lawb tawm, tsis hais leej twg yog tus pib ua txhaum cai kev ua haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qee hom haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm tsis tuaj yeem raug xaiv nyob rau lub sijhawm so haujlwm thiab tsis tuaj yeem them nyiaj rau. Cov no suav nrog cov haujlwm tshwj xeeb uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm hauv kev ntxhov siab. Piv txwv li cov kws sim tsav dav hlau, tus pab tsav dav hlau, tus xa khoom, thiab lwm yam.
Kauj ruam 2
Lwm tus neeg ua haujlwm tuaj yeem raug xaiv los ua haujlwm hnub so haujlwm rau kev xav tau kev ua haujlwm lossis ntawm lawv tus kheej thov. Yuav tsum tau txais ntawv pom zoo los ntawm lawv. Nyiaj them nqi tuaj yeem them mus txog 14 hnub ua ntej. Cov hnub so ua hauj lwm yuav tsum mus so thiab yuav tsis them nyiaj rau koj li nyiaj so koobtsheej.
Kauj ruam 3
Txoj kev them nyiaj tau suav los ntawm cov nyiaj khwv tau los nruab nrab rau 12 lub hlis. Koj yuav tsum tau ntxiv txhua qhov nyiaj khwv tau los los ntawm cov nyiaj tau los ntawm kev txiav se tawm li cas, muab faib los ntawm 365 thiab muab rau tus lej ntawm cov hnub so haujlwm uas tau them nyiaj rau.
Kauj ruam 4
Thaum raug rho tawm ntawm tus neeg ua haujlwm, yuav them nyiaj rau txhua cov hnub so haujlwm raws li qhov khwv tau hauv 12 lub hlis uas yog zaum kawg ua ntej raug laij tawm.
Kauj ruam 5
Yog tias ntau dua 15 hnub ua haujlwm tau ua haujlwm nyob rau hauv ib hlis, tom qab ntawv them nyiaj them rau tag nrho lub hli, tsawg dua 15 tsis tau them nyiaj.
Kauj Ruam 6
Yog tias ib tus neeg ua haujlwm tau ua haujlwm ntawm lub koomhaum tsawg dua 1 xyoos, kev suav muab xam rau lub sijhawm ua haujlwm tiag tiag. Rau qhov xam, lawv coj tus nqi khwv tau tiag tiag li se thiab faib nws los ntawm cov hnub ua haujlwm tiag.
Kauj Ruam 7
Yog tias tus neeg ua haujlwm tau ua haujlwm tsawg dua ib hlis, cov nyiaj them hnub tawm los tsis them nyiaj.
Kauj ruam 8
Txhawm rau suav cov hnub so rau kev them nyiaj, koj yuav tsum faib 28 txog 12. Tus lej yuav raug them rau ib hlis ua haujlwm ntau dua 15 hnub. Nws yog khoo los ntawm tus xov tooj ntawm lub hlis ua haujlwm rau qhov kev them nyiaj uas yuav tau them thiab khoo los ntawm qhov nruab nrab txhua hnub them nyiaj rau 12 lub hlis.
Kauj Ruam 9
Nyiaj yuav tsum them kom tas yog tias tus neeg ua haujlwm tau ua haujlwm rau lub tuam txhab tau 11 lub hlis.
