Tsis hais txog ntawm cov kws tshaj lij, txhua tus kws tshaj lij muaj qee lub sijhawm muaj cov haujlwm kub ntxhov ceev. Raws li txoj cai, hauv cov xwm txheej zoo li no, qhov dej ntawm cov dej num tsis muaj qhov kawg yog qhov tsis ncaj rau cov khoom lag luam tsim khoom - ntau cov haujlwm ntawm cov txheej txheem, tsawg dua nws ua tau tiav. Oddly txaus, tab sis txoj kev tawm ntawm cov xwm txheej ceev thaum muaj xwm ceev tshwm sim, thiab nws yooj yim heev.
Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam qhov xwm txheej uas ua rau muaj xwm ceev tom haujlwm. Nws zoo li yog vim li cas rau qhov kev ua haujlwm siab yog qhov kev tiv thaiv kab mob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov haujlwm qeeb qeeb nyob rau lub sijhawm ntev. Muaj txoj cai nruj heev uas txhua txoj haujlwm yuav tsum daws kom ncav sijhawm, thiab yog tias nws tsis ua raws li, muaj haujlwm maj. Hauv qhov no, ib txoj kev npaj yuav tsum tau kos, pib nrog cov haujlwm nyuaj thiab nyuaj. Txhua hnub ua haujlwm yuav tsum tau pib nrog lawv. Txuag sijhawm, koj tuaj yeem siv kev pab ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm lwm lub chaw.
Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej tsis sib thooj, thaum muaj haujlwm tshwm sim vim yog tawm ntawm ib tus npoj yaig thaum lub sijhawm so lossis thaum kawg ntawm lub xyoo ua ntej xa ntawv ceeb toom. Cov xwm txheej no tseem tuaj yeem npaj tos thiab tau npaj ua tiav rau qhov ntau. Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau qhia rau kev tswj hwm tias yuav tsum tau txais kev pab ntxiv los ua kom tiav cov haujlwm uas tau muab rau. Yog li, cov kws tshaj lij los ntawm lwm cov kev sib cais ntawm cov tuam txhab tuaj yeem koom nrog hauv kev ua haujlwm.
Nws tau muaj pov thawj tias kev ua haujlwm maj nyob tom chaw ua haujlwm feem ntau yog los ntawm qhov tsis muaj kev faib tawm ntawm lub sijhawm ua haujlwm. Tib lub sijhawm, tus neeg ua haujlwm tuaj yeem ntseeg tau kiag li tias nws ua nws txoj haujlwm muaj txiaj ntsig thiab tau mob siab rau txhua yam. Qhov tseeb, nws hloov tawm tias qhov loj ntawm qhov siv zog muab yam tsawg kawg nkaus. Thiab tag nrho cov no tsuas yog vim tias tus kws tshaj lij tsis paub yuav ua li cas txhawm rau faib nws lub sijhawm ua haujlwm.
Cov kev cai lij choj ntawm lub luag haujlwm faib tawm lub sijhawm ua haujlwm yog ua raws pib pib cov haujlwm uas nyuaj tshaj plaws thaum sawv ntxov. Txhua yam kev sib tham hauv xov tooj thiab cov rooj sib tham ua lag luam yuav tsum tau muab ntaus nqi rau lub sijhawm no. Qhov thib ob ntawm ib hnub yog qhov zoo rau daws cov teeb meem yooj yim thiab kev ua haujlwm kev txheeb xyuas. Lub hlwb kev ua si lub sijhawm no yog thaum nws lub ncov, yog li lub sijhawm no zoo tshaj plaws rau kev sau daim ntawv thiab kev ua haujlwm uas yuav tsum muaj qhov tseeb thiab saib xyuas.
Nyeg, txoj kev tsis ncaj ncees los daws qhov teeb meem yog tsis kam so, noj mov thiab txawm tias hnub so. Cov kab mob muaj sia nrog kev ua haujlwm tsis tu ncua ua haujlwm zuj zus, lub hlwb ua haujlwm qeeb, uas ua rau cov haujlwm ua haujlwm tsis txaus siab thiab nce lub sijhawm ntxiv rau nws siv. Noj su sijhawm yog qhov tsim nyog tsis yog rau kev noj mov nkaus xwb, tabsis tseem yuav tsum tau so ntawm chaw haujlwm. Yog li, nws raug nquahu kom tawm hauv chaw ua haujlwm thiab tawm mus rau saum cua huv thaum lub sijhawm noj su. Oxygen yuav tso cai rau koj los tswj cov haujlwm hauv lub hlwb hauv qhov xav tau, thiab so ntawm txoj haujlwm ua haujlwm yuav muab sijhawm rau koj mus so.
Yog tias koj tsis tuaj yeem tsis kam ua haujlwm hauv tsev, nws yog qhov yuav tsum tau faib lub ntim rau hauv qhov me me thiab, tsis tas yuav ua haujlwm dhau lub cev, ua lawv nruj me ntsis hauv qee ntu. Nyob rau tib lub sijhawm, tsawg kawg ib hnub ib lim tiam yuav tsum tau muab rau lub sijhawm so zoo.
