FlyLady: Kev Taw Qhia Thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me

Cov txheej txheem:

FlyLady: Kev Taw Qhia Thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me
FlyLady: Kev Taw Qhia Thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me

Video: FlyLady: Kev Taw Qhia Thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me

Video: FlyLady: Kev Taw Qhia Thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me
Video: FlyLady Первые шаги в системе Шаг 1 и 2) Флайледи (Ирина Соковых) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

FlyLady - txoj kev xav ntawm txoj haujlwm yooj yim thiab nrawm - tau tshwm sim tsis ntev los no. Nws lub ntsiab lus yog tias kev ntxuav tau muab faib ua cov blocks thiab siv ob peb feeb hauv ib hnub. Tib lub sijhawm, kev txiav txim zoo meej yeej ib txwm tswj hwm hauv tsev.

FlyLady: Kev Taw Qhia thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me
FlyLady: Kev Taw Qhia thiab Kev Coj Ntawm Cov Me Me

FlyLady - tus poj niam niaj hnub yuav tsum muaj peev xwm ua tau txhua yam

FlyLady system tau tsim nyob hauv Asmeskas. Nws txhais tau hais tias "tus poj niam ya". Qhov no tsis yog qhia txog kev ntxuav vaj tse, tab sis yog kev ua lub neej tshiab. FlyLady saib xyuas nws tus kheej, nws tsev neeg thiab nws lub tsev. Nws yog tus poj niam zoo tshaj plaws nrog lub tsev zoo meej. Nws tsis siv sijhawm ntau los tu, yog li nws tsis nkees thiab tsis npau taws rau nws tsev neeg, uas "ib txwm qias neeg".

Yuav ua li cas koj thiaj dhau los ua tus poj niam zoo? Ua ntej, kawm kom txaus siab lub neej. Luag nyav ntawm koj txoj kev xav ntawm lub tsom iav thaum yav sawv ntxov. Tom qab ob peb hnub, koj yuav pom tias lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj tau ua xim ntau dua, thiab koj lub siab tau hloov kho.

Tom ntej no - khaws koj tus kheej kom zoo. Hnav pleev plhu txawm nyob hauv tsev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, yuav tsum hnav cov hlua khau tsis muaj khau. Qhov no yog qhov tsim nyog kom thiaj li tsis muaj lub siab xav dag ntawm lub txaj hauv ntej ntawm TV. Tom qab tag nrho, rau qhov no koj yuav tsum tau khoov ntau dhau, daws cov ceg tawv thiab hle koj nkawm khau. Cov me me no, thaum xub thawj siab zoo, cov xwm txheej yuav pab koj ib txwm saib xyuas koj tus kheej kom zoo thiab tsis txhob tub nkeeg.

FlyLady system - yuav tsim ib hnub

Hnub, raws li FlyLady lub hom phiaj, tau muab faib ua ntau lub sijhawm tu. Sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yog hu ua "Kev Sib Ntsib". Cov sijhawm no siv sijhawm ntev li tsib txog xya feeb. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, koj yuav tsum: ntxuav lub dab ntxuav tais diav hauv chav ua noj, pov tseg lub thoob khib nyiab, npaj tais diav hauv lawv qhov chaw, so lub qhov cub. Cov kauj ruam yooj yim no yuav pab koj chav ua noj txhua lub sijhawm. Tom qab ntu - sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj - qee lub sijhawm rau koj tus kheej. Ntxuav, siv pleev tshuaj, pleev lossis pleev tshuaj pleev, thiab lwm yam. "Kev taug kev" tau ua txhua txhua hnub, txawm tias tsis muaj sijhawm thiab muaj siab.

Tsis txhob ua ob yam nyob rau tib lub sijhawm. Koj yuav ua ib qho thiab lwm qhov tsis zoo.

FlyLady qhov thib ob txoj cai yog khaws cov thoob khib nyiab hauv tsev. Muab pov tseg lossis muab lwm yam uas koj tsis tau siv nyob rau ib xyoos. Tom qab ntawd yuav muaj chaw nyob hauv tub kab, nws yuav muaj peev xwm zais txhua yam uas tam sim no nyob hauv kev pom dawb.

Thaum muas lub tshiab, tshem cov qub. Tsis txhob khaws cov khoom tsis tsim nyog. Txhua yam zoo ib yam, koj yuav siv cov tshiab, thiab cov qub tsuas yog nqa qhov chaw hauv lub txee dai khaub ncaws.

Txheeb xyuas cov chaw sib ntxiv ntawm cov khoom me me hauv lub sijhawm. Feem ntau, txhua yam uas tub nkeeg heev rau nqa mus rau hauv qhov chaw yog muab tso rau ntawm lub rooj tog txaj txaj, cov txaj nyob ib sab, daim iav. Xa cov khoom rau qhov chaw uas lawv yuav tsum ib hnub ib zaug. Nws yuav tsis siv sijhawm ntev thiab yuav tsis cia cov ntau yam ntxiv tuaj.

Nco ntsoov thov koj tus kheej nrog cov tshuaj nplaum tshiab, ntsej muag lub ntsej muag, ncuav qab zib qab. Qhov no yuav pab koj kom muaj tus yam ntxwv zoo.

Faib cov tsev faib rau hauv cov chaw thiab ntxuav tsuas yog ib hnub. Nws tsis siv sijhawm ntau los ntxuav ib chav, koj yuav tsis nkees thiab yuav zoo siab uas koj tau ua tiav koj txoj kev npaj.

Yuav tsum ntxuav txhua yam huv tib si. Txhawm rau tiv thaiv kom txhob tsub zuj zuj ntawm cov khaub ncaws ntawm nraub qaum ntawm cov rooj zaum thiab ntaub so rau ntawm lub rooj.

Xav tias koj yog tus neeg yuav tsev thiab koj yuav tsum muag nrawm. Saib dab tsi xav tau hloov, kho, pleev xim. Ua ib yam dab tsi los ntawm cov npe no txhua hnub.

Pamper rau koj tus kheej thiab qhuas, zoo siab uas koj tau ua txhua yam thiab lub tsev yog huv si. Tus cwj pwm zoo tuaj yeem pab hloov koj txoj kev ua txhua hnub rau kev lom zem.

Pom zoo: