Ntau yam nyob ntawm qhov pib ntawm hnub ua haujlwm. Nws yog nyob rau thawj teev sijhawm ua haujlwm uas lub hlwb ua haujlwm ntawm nws qhov kev ua haujlwm, tom qab ntawd cov kev ua haujlwm pib poob qis. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev los xaiv lub sijhawm kom pib ua haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Raws li ntau phau ntawv hais txog kev ua haujlwm ntawm tus kheej, lub sijhawm zoo los pib thaum sawv ntxov. Piv txwv li, Steve Pavlina uas yog tus kws qhia kev paub txog tus kheej loj hlob, tau sawv txhua txhua hnub thaum tsib teev sawv ntxov thiab muaj sijhawm tiv nrog txhua qhov haujlwm ua ntej noj su. Steven Covey, Robin Sharma, David Allen thiab lwm tus lees tias yuav luag zoo ib yam.
Kauj ruam 2
Txawm li cas los xij, tsis tuaj yeem muaj lus teb rau lo lus nug no, vim tias txhua tus neeg yog ib tus neeg. Ib txhia nyiam ua haujlwm thaum yav tsaus ntuj, lwm tus tuaj thaum sawv ntxov. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua kom pom tseeb rau koj tus kheej kom tau txais kev nyob zoo thiab muaj kev. Yog tias koj paub tias thaum tsib teev sawv ntxov koj lub zog thiab lub siab xav ua haujlwm yuav tsum yog nyob rau qhov siab tshaj plaws, tom qab ntawd nws tsim nyog coj cov ntaub ntawv no mus rau kev pabcuam.
Kauj ruam 3
Koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas koj tus kheej qhov kev ntsuas siab. Muaj ntau daim ntawv thov nyob hauv Is Taws Nem uas tuaj yeem pab koj txiav txim siab qhov nce thiab nqis hauv ntau qhov chaw ntawm lub neej. Yog tias koj tsis ntseeg lawv, tsuas yog tshawb xyuas koj cov haujlwm txhua hnub. Pom thaum koj ua tiav cov haujlwm feem ntau thiab thaum koj ua tsawg kawg.
Kauj ruam 4
Qhov yooj yim tshaj plaws los siv cov lus qhia no yog thaum ua haujlwm hauv tsev. Koj tsim lub sijhawm rau koj tus kheej, yog li koj tuaj yeem ua haujlwm hauv qhov chaw zoo. Nws yog qhov zoo tshaj rau sim thiab sim ua haujlwm rau 2-3 lub lis piam thaum sawv ntxov, thiab tom qab ntawd tom qab ntawv ntau npaum li ntawd. Sau cov txiaj ntsig tawm thiab kos cov lus xaus.
Kauj ruam 5
Yog tias koj ua haujlwm tshwj xeeb hauv chaw ua haujlwm, tom qab ntawd coj mus rau kev npaj ua lag luam. Piv txwv li, yog tias thaum pib ntawm hnub ua haujlwm koj tau hais meej qis dua hauv kev ua haujlwm, tom qab ntawd nqa qee cov haujlwm me me, tsis tseem ceeb. Tom qab ntawd, thaum koj tau ze rau koj lub ncov, pib ua ntau thiab ntau cov haujlwm nyuaj.
Kauj Ruam 6
Tham nrog kev tswj hwm. Koj tuaj yeem raug tso cai tuaj tom qab lossis ntxov dua, suav tias koj ua haujlwm txhua lub sijhawm ua. Yog tias, piv txwv li, koj ua haujlwm zoo heev thaum hmo ntuj, tom qab ntawd nqa qee cov haujlwm hauv tsev, rov qab ua haujlwm ntxiv thaum ua haujlwm.
Kauj Ruam 7
Nco ntsoov tias lub sijhawm tshiab yuav zoo li tsis muaj txiaj ntsig rau koj tsuas yog vim koj tsis tau siv rau nws. Yeej, koj tuaj yeem ua haujlwm zoo thaum lub sijhawm nruab hnub yog tias koj tsim tus cwj pwm. Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas thaum yau, muaj ntau tus tau raug qhia kom hloov mus ua cov haujlwm niaj hnub. Thaum lub cev ua cov haujlwm qub rau ob peb hnub nyob rau tib lub sijhawm, nws tau siv rau nws dhau sijhawm thiab ua kom zoo dua. Yog li no, txawm tias koj lub sijhawm pib tam sim no yuav yog qhov zoo tshaj plaws.
