Kev xam phaj yog lub sijhawm tseem ceeb thaum thov kev ua haujlwm. Tus tswv hauj lwm yuav tsum pom tus neeg sib tw yav tom ntej rau ib txoj haujlwm ntawm tus neeg. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tuaj yeem nthuav tawm koj tus kheej zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej, ua ntej koj mus sib tham, sau txhua cov ntaub ntawv tseem ceeb uas koj xav tau. Cov no suav nrog cov ntawv hauv qab no: phau ntawv hla tebchaws, phau ntawv ua haujlwm, daim ntawv kawm tiav, daim ntawv pov thawj kev tuav pov hwm, TIN, cov ntsiab lus hauv tuam txhab nyiaj, cov lus pom zoo ntawm cov tswv haujlwm yav dhau los.
Kauj ruam 2
Thib ob, nco ntsoov saib xyuas koj cov tsos. Yog tias koj yuav ua ntawv thov rau lub koom haum saib xyuas neeg ntse, tom qab ntawd hnav khaub ncaws raws li koj yav tom ntej. Xws li ib tus tswv ntiav haujlwm hauv phau ntawv xov xwm zam kev txheeb xyuas ua ntej ntawm koj txhua yam koj nyiam thiab yam muaj peev xwm tshaj tawm koj tus kheej nrog kev pab ntawm tej yam txawv. Hloov siab, tus thawj coj ntawm lub chaw saib xyuas nyiaj txiag yog ntau dua los ntsuam xyuas koj lub peev xwm los hnav khaub ncaws nruj me ntsis, thaum siv tsuas yog cov xim xim. Nco ntsoov saib xyuas koj cov plaub hau. Yog tias koj tsis tau txiav koj cov plaub hau los yog pleev rau ntev, tom qab ntawd nco ntsoov mus rau tus kws tu plaub hau. Nws tseem yuav tsim nyog kom tau txais ib qho manicure, raws li cov ntsia hlau tsis tau tuaj yeem tuaj yeem coj koj raws li tus neeg qias neeg.
Kauj ruam 3
Thib peb, paub meej txog qhov koj tuaj yeem muab cov haujlwm. Ua cov npe ntawm cov kev pabcuam uas koj tuaj yeem muab thiab sau cia nco tau. Nyob rau tib lub sijhawm, npaj rau qhov tseeb tias koj yuav tsum tau kho kom sai raws li tus tswv ntiav haujlwm tau thov, hloov theem kev pabcuam qub mus rau ib qho tshiab. Tus neeg ntiav koj yuav tsum pom koj yog tus neeg ua haujlwm muaj kev ntseeg siab uas tuaj yeem daws cov teeb meem feem ntau. Txhawm rau kom tsis txhob ua txhaum nyob rau ntawm tus tswv hauj lwm ua ntej, peb qhia koj kom rov hais dua koj cov lus ob peb zaug pem hauv ntej daim iav lossis ntawm tus neeg hlub. Cov phooj ywg yuav taw qhia rau koj txog qhov ua tsis tau, tom qab uas koj tuaj yeem kho lawv.
Kauj ruam 4
Plaub, tsis nco qab txog koj tus xeeb ceem xws li kev ntshai thiab ntxhov siab. Hauv kev thov ua haujlwm, lub ntsiab zoo yog kev ntseeg tus kheej. Yog tias koj ntshai cov xwm txheej tsis paub, ces xav rau koj tus kheej lossis nug cov phooj ywg los sau cov lus nug tsis zoo. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev qhia koj tus kheej raug mob yuav txo qis yog tias koj teb nrog ntau cov lus teb tau. Kev ntshai thiab kev txhawj xeeb tseem tuaj yeem tau txais txiaj ntsig nrog kev pab ntawm sedatives (ntsuab tshuaj yej, valerian infusion). Sim ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab ntau dhau ua ntej yuav ntiav, thiab pw tsaug zog zoo hmo ua ntej koj xam phaj. Tsuas yog pem hauv ntej ntawm tus tswv zog lub chaw haujlwm, sim ua kom koj tus kheej zoo. Saib rau txawm tias ua pa, yuav tsum ua tiag tiag thiab muaj ntsis txwv.
