Dab tsi yog qhov ua hauj lwm zoo? Qhov no yog thaum koj tso rau hauv kev siv zog tsawg kawg thiab tau txais cov txiaj ntsig tshaj plaws. Coob leej xav tias kev tswj hwm lub sijhawm tuaj yeem txhim kho kev ua tau zoo, tab sis rau ntau tus neeg nws hloov tawm tsis tau vim tias nws tawm tsam lawv cov xwm txheej.
Kev ua tau zoo tiag tiag yog thaum txhua yam ua "raws li", tsis muaj kev mob siab thiab ntxhov siab, yooj yim thiab nrog kev lom zem. Tom qab ntawd ib tus neeg yuav tsis nkees nyob hauv ib hnub, tsis siv nyiaj ntau rau kev rov qab los ntawm ib hnub nyuaj ntawm kev ua haujlwm.
Ntawm chav kawm, yuav tsum muaj qee qhov nro, txwv tsis pub nws tsuas yog tsis txaus siab. Tab sis nws tsis zoo li kev nruj kev tsiv tawm tsam koj tus kheej - nws yog lub siab zoo, zoo li nyob hauv pem hauv ntej ntawm txoj haujlwm nyuaj tab sis nthuav.
Yuav ua li cas ua kom tiav cov cwj pwm no rau cov txheej txheem?
- Faib koj cov haujlwm rau cov uas txaus siab rau koj, uas yog, cov uas coj tau cov txiaj ntsig zoo, thiab mus rau hauv cov kev coj ua.
- Nug koj tus kheej ib lo lus nug txog qhov niaj hnub: "Qhov twg yog qhov txaus nyiam rau kuv - qhov ntawd, tseem ceeb rau qhov tshwm sim?", "Kuv yuav ua li cas thiaj li ua kom nws tshwm sim tau sai sai, tsis muaj kuv koom nrog?" Thaum koj nug cov lus nug, koj pom cov lus teb thiab cov kev daws teeb meem, thiab ib nrab ntawm cov kev ua haujlwm ploj mus. Qhov no txhais tau tias muaj ntau lub sijhawm rau cov khoom tseem ceeb. Raws li txoj cai, cov haujlwm niaj hnub xav tau yuav tsum yog ib qho siv tshuab, lossis xa tawm, lossis nkag siab tias qee qhov txheej txheem tsuas yog tsis xav tau.
- Los txiav txim siab txog yam kev txawj ntse twg xav tau los daws cov teeb meem tseem ceeb thiab nqus cov txuj ci no.
Raws li txoj cai, tom qab ntawd, qhov ua hauj lwm tau nce ntau.
Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim kom tshem cov kev ua ub ua no, vim tias, ua ntej, tib neeg lub hlwb tawm tsam qhov tshiab, thiab thib ob, cov kev ua tau ntev dhau los ua tus cwj pwm. Thiab kev coj cwj pwm, raws li koj paub, yog qhov nyuaj heev kom tshem tawm.
- Dab tsi yog tsis yooj yim sua kom ua tsis tau?
- Kuv tau txais dab tsi los ntawm qhov kev ua no?
Thaum cov lus teb tau txais, koj tuaj yeem pom ob lub ntsiab lus: tias cov haujlwm no tsis xav tau txhua lub sijhawm, lossis tias cov txiaj ntsig no tuaj yeem tau txais sai dua thiab yooj yim dua, tab sis los ntawm lwm txoj kev.
Nws yuav tsis yooj yim ua thaum xub thawj - nws yuav nyob rau theem ntawm kev poob siab. Tab sis yog tias koj kov yeej qhov kev poob siab no, tom qab ntawd nws paub tseeb tias nws tsim nyog.
Dab tsi ntxiv uas tiv thaiv koj ua tsis tau zoo?
Kev Txawv Ntau. Yog tias tus neeg muaj haujlwm ntau dhau, nws tau txais qee yam zoo li lub kaus mom, thiab nws tso tseg tsis ua dab tsi hlo li. Los yog nws hloov txoj haujlwm tseem ceeb nrog kev ntxhov siab daws teeb meem: nws mus haus luam yeeb, haus kas fes, hu xov tooj, qhib kev sib raug zoo, thiab lwm yam. Qhov ntawd yog, nws ua qhov tsis muaj txiaj ntsig - dab tsi daws tsis tau qhov teeb meem.
Txhua tus neeg hauv lub neej muaj tsawg kawg yog nees nkaum yam ntawm lub neej uas ua rau lub ntsej muag zoo li no thiab uas nws ncua mus txog tag kis, hnub tom qab tag kis, thiab lwm yam.
Yuav ua li cas nrog tus neeg tshem tawm no?
Koj yuav tsum tau kawm kom paub txog nws hauv koj tus kheej thiab tsim lub tswv yim los ua haujlwm nrog nws. Nws yog raws li nram no:
Tshawb xyuas qhov teeb meem uas twb muaj lawm thiab nrhiav tau dab tsi uas ploj lawm thiaj li yuav tawm ntawm nws:
- dab tsi paub;
- cov khoom siv dab tsi;
- cov ntaub ntawv dab tsi;
- yog dab tsi.
Xyuas seb qhov twg nws tuaj yeem pom thiab nrhiav nws. Tom qab ntawd, muaj qhov meej meej thiab kev cawm siav, cov haujlwm tau pib zoo li tsis nyuaj, thiab qhov xwm txheej tsis muaj kev cia siab, vim nws cov kev daws teeb meem tau tshwm sim.
