Cov neeg uas twb tau ntsib kev ua haujlwm los ntawm tsev paub zoo tag nrho: nws nyuaj rau kev xav hauv tsev, vim tias kev ua haujlwm me me ntawm tsev neeg thiab muaj lub siab xav cuam tshuam rau ib khob kas fes tsis tu ncua. Ob peb cov ntsiab lus yooj yim yuav pab koj ua hauj lwm zoo dua thiab nrawm dua.
Tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ua haujlwm hauv tsev yuav tsum yog koj qhov chaw ua haujlwm. Nws yuav tsum nyob rau hauv kev txiav txim txhua txhua tag kis, yog li tom qab txhua hnub ua haujlwm koj yuav tsum siv sijhawm li 3-5 feeb los tu nws. Nws yooj yim dua rau kev tshem nws, tab sis ntev mus. Cov chaw ua haujlwm yuav tsum muaj txhua yam koj xav tau rau koj txoj haujlwm: nws tuaj yeem yog cov ntawv, ntawv sau thiab cov npiv, cov ntawv nyiaj, cov ntawv nplaum.
Nco ntsoov tias koj qhov chaw ua haujlwm nyob tau zoo thiab ua haujlwm tau. Ua haujlwm nrog lub laptop hauv txaj yog, ntawm chav kawm, yooj yim, tab sis meej meej tsis ua haujlwm zoo li ntawm lub rooj sib cais, txawm tias cov tsos ntawm uas twb thawb koj mus ua haujlwm hnyav. Tsis tas li ntawd xwb, nws raug nquahu kom tshem tawm txhua qhov tsis zoo ua: TV, xov tooj cua. Cov txheeb ze tseem yuav tsum piav qhia tias qhov no yog lub sijhawm ua haujlwm rau koj, uas koj yuav tsum tsis txhob poob siab los ntawm trifles.
Sim teem sijhawm rau kev ua haujlwm tshwj xeeb rau koj tus kheej. Koj yuav tsum tsis txhob pib ua haujlwm "raws li koj lub siab xav", sim pib thiab ua haujlwm tiav rau tib lub sijhawm txhua hnub. Sim kom tsis txhob ua haujlwm ntau dua lossis ntau dua ntev dua li qhov teeb tsa. Raws li rau cov khoom noj, yuav tsum tsis muaj qhaub cij, kua zaub lossis buns hauv chaw ua haujlwm! Siv sijhawm rau tshuaj yej thiab so noj su.
Txhua tag kis sawv ntxov koj tus kheej ua ib daim ntawv teev npe uas yuav tsum tau ua rau ib hnub, txhua lub lim tiam ib daim ntawv teev npe cov hom phiaj rau lub lim tiam. Qhov no yuav pab daws qhov teeb meem raws li lawv qhov tseem ceeb, yam tsis muaj thawj tus thawj coj uas los hla thiab tsis nkim sijhawm ntawm cov tsis muaj qhov tsim nyog. Khaws cov npe no nyob ntawm koj lub qhov muag txhua lub sijhawm. Muab nqi zog rau koj tus kheej los ntawm hla kev ua tiav txhua txoj haujlwm. Qhov no yuav pom kom koj nco qab tias koj twb ua tau ntau npaum li cas lawm. Tsis tas li ntawd, yav tom ntej nws yuav pom ntau npaum li cas cov haujlwm ib hnub / lub lis piam / hli koj tuaj yeem ua tiav, uas yuav pab koj teeb cov haujlwm kom meej meej dua.
Txawm tias koj tseem tseem ua haujlwm, koj yuav tsum tsis txhob ua haujlwm 7 hnub hauv ib lub lis piam. Ua koj tus kheej rau hnub so ntawm kev sib raug zoo, tsev neeg, cov neeg hlub thiab chaw ua si. Qhov no yuav ua kom yooj yim sawv ntxov thaum sawv ntxov hnub ua haujlwm tom ntej, so thiab zoo siab.
