Raws li txhua tus paub, kev hwm tsis tuaj yeem yuav, nws tsuas tuaj yeem ua tau. Thiab hauv txoj haujlwm tshiab, qhov no yuav tsum tau saib xyuas txij li thawj hnub.
Yog tias koj tau tswj hwm kom yeej cov neeg ua haujlwm tshiab thiab tau txais lawv cov kev hwm, ces nws yuav yooj yim dua thiab zoo siab ntxiv rau kev ua haujlwm. Tab sis yuav kom kho kev sib raug zoo, koj yuav tsum tau sim ua ntej.
Calmness
Tej zaum koj yuav pom tias cov neeg ua haujlwm uas nyob twj ywm hauv ib qho xwm txheej tshwj xeeb yog kev hwm nyob hauv ib pab twg. Lub peev xwm tswj hwm koj lub siab thiab tsis txhob ntshai tsam yog lub cim ntawm kev paub tab thiab kev muaj tswv yim.
Kev Ntseeg Siab
Txawm hais tias koj muaj kev ua xyem xyav txog ib qho teeb meem twg, lwm tus yuav tsum tsis txhob pom nws. Txawm hais tias nws coj koj tag nrho lub lim tiam los tsim kho qhov project, koj cov npoj yaig yuav tsum pom tsuas yog qhov tshwm sim uas koj ntseeg siab rau txoj kev ua tiav ntawm. Thiab cia txoj kev mob siab ntawm kev txiav txim siab tus kheej tseem muaj kev paub tsis meej rau txhua tus.
Kev saib tus kheej
Koj yuav tsum muaj peev xwm hwm koj tus kheej, koj lub sijhawm thiab lub peev xwm. Kawm paub cai tsis nrog npoj yaig yog tias lawv sim ua lwm tus lub luag haujlwm ntawm koj.
Kom raug
Nco ntsoov tias tus neeg muaj zog thiab kev paub tab txaus nws tus kheej paub lees paub nws qhov yuam kev, thiab tsis liam lwm tus rau lawv. Koj kuj yuav tsum muaj peev xwm zam txim thiab tsis nco qab lwm tus ua tsis zoo. Tom qab tag nrho, tsuas yog tus tsuas yog tus uas tsis ua dab tsi tsis yuam kev.
Kev sib tw
Tib neeg tus cwj pwm, tau kawg, yog qhov tseem ceeb heev, tab sis tsis muaj leej twg yuav hwm tus neeg uas ua haujlwm tsis saib xyuas zoo. Yog li no, sim ua haujlwm mus rau qhov siab tshaj plaws, hnov cov kab mob sib txawv ntawm pab pawg thiab ua raws nws.
Pab
Yog tias koj pom tias tus npoj yaig xav tau kev pab tiag tiag, txawm tias nws tau sim, koj tuaj yeem pab tau. Nws yog qhov zoo dua los pab lwm tus lub sijhawm thaum tag nrho koj cov haujlwm tseem ceeb tiav.
