"Ploj" - qhov no yog li cas cov neeg ploj ploj raug hu nyob hauv kev tshaj lij ntawm cov tub ceev xwm. Hmoov tsis zoo, tsis muaj leej twg tuaj yeem paub tseeb tias qhov hmoov zoo li no yuav tsis cuam tshuam rau cov neeg nws hlub.
Qhov laj thawj ntawm kev ploj ntawm ib tus neeg tuaj yeem yog qhov xwm txheej (piv txwv, tsheb sib tsoo), mob hnyav (piv txwv, mob plawv lossis hlab ntsha tawg). Ib tus neeg tuaj yeem dhau los ua kev ua phem ntawm kev ua phem. Thaum kawg, muaj kev txaus siab ploj mus, piv txwv li, ib tus neeg laus txiv neej hluas xav kom tshem tawm ntawm kev saib xyuas ntawm kev cuam tshuam ntawm niam txiv. Tus menyuam lossis cov tub hluas yuav khiav tawm hauv tsev mus.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj xav tau tsawg kawg yog nrhiav tau dab tsi tshwm sim. Dhau qhov kev tshawb nrhiav pib, qhov ntau dua qhov muaj txiaj ntsig ntawm qhov txiaj ntsig zoo.
Yuav ua li cas thaum ib tug neeg ploj
Yog tias ib tus neeg twg tsis rov qab los, tus lej tau cog lus tseg, lossis thaum nws feem ntau xa rov qab, yog tias nws tsis teb xov tooj, qhov no twb yog qhov kev txhawj xeeb. Thawj qhov yuav tsum tau ua yog hu rau qhov chaw uas nws tau ua nws: ua haujlwm, mus rau tus phooj ywg uas nws tau mus xyuas, thiab lwm yam. Yog tias nws tsis nyob ntawd, tsawg kawg lawv tuaj yeem hais lub sijhawm nws tawm mus thiab thaum muaj xwm txheej dabtsi (tej zaum nws muaj kev sib cav nrog ib tug neeg, qee leej ua kev hem tawm tsam nws - cov ntaub ntawv no yuav tseem ceeb).
Cov kauj ruam tom ntej yog hu txhua lub tsev kho mob. Koj yuav tau hu nyob rau hauv lem mus rau txawv tuam tsev, thiab koj yuav tsum pib nrog cov nyob rau hauv uas tus neeg yuav kis tau ntau dua. Piv txwv, yog tias tus neeg ploj ploj los ntawm mob ntsws asthma, koj yuav tsum pib los ntawm kab mob ntsws, thiab yog tias koj muaj mob plawv - los ntawm kab mob plawv.
Yog tias nws tsis tuaj yeem nrhiav tus neeg nyob hauv txoj kev no, koj yuav tsum hu rau tub ceev xwm. Muaj lub tswv yim hais tias nws yog tau los mus thov muaj tsuas yog peb hnub tom qab ploj lawm. Qhov no tsis yog li ntawd, koj yuav tsum tau hu rau tam sim ntawd, vim nws ploj ploj los ua kom pom tseeb, thiab kev sim kom paub qee yam tsis tau muab cov txiaj ntsig. Koj yuav tsum paub tias tus neeg muaj lub luag haujlwm tsis muaj cai tsis kam lees txais tsab ntawv thov no.
Thaum xa daim ntawv thov, nws yog qhov yuav tsum tau piav qhia txhua lub cim ntawm tus neeg ploj, qhia thaum twg, qhov twg thiab vim li cas nws mus, thaum nws npaj rov qab, nws hnav ris tsho li cas, yam uas nws muaj nrog nws, lub xov tooj ntawm tes tus xov tooj. Yog tias ib tus neeg tau mob los ntawm ib tus kab mob ntev, yuav tsum tau qhia qhov no. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum txuas ob daim duab tom qab rau daim ntawv thov - ntev-ntev thiab duab thaij sab nraud. Nws yuav tsis yog superfluous thiab ib yam khoom uas tus ploj ntawm tus ntiv tes tuaj yeem nyob twj ywm.
Tom qab xa daim ntawv thov, cov txheeb ze ntawm cov neeg ploj tau tsuas yog tos. Cov tub ceev xwm yuav tsum tsis pub dhau yog tias lawv rov qab qee cov ntaub ntawv uas tseem ceeb, lossis qhov xwm txheej tshiab tau tshwm sim - piv txwv, hem xov tooj lossis daim ntawv sau.
Kev tiv thaiv ntawm traceless ploj
Kev ploj mus ntawm tib neeg tuaj yeem yog, yog tias tsis muaj kev tiv thaiv kiag li, tom qab ntawd txo qhov tsawg, yog tias koj ua raws li qee txoj cai. Koj yuav tsum nqa daim ntawv qhia txog tus kheej (piv txwv li daim ntawv hla tebchaws) nrog koj. Cov neeg nyob qhov twg mus, koj yuav tsum ceeb toom cov neeg hlub txog koj cov phiaj xwm kom lawv tsa lub tswb ceeb toom rau lub sijhawm thaum nws tsis paub. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas yuav tsum rov qab los tsev hmo ntuj.
Mus rau lwm lub nroog, koj yuav tsum qhia koj cov neeg hlub kom ntau li ntau tau txog koj lub zog: lub tsheb ciav hlau lossis lub davhlau, rooj zaum ntawm lub dav hlau lossis tsheb ciav hlau caij tsheb, sijhawm tawm mus thiab hnub tuaj txog thiab lwm yam ntsiab lus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom zoo rau ib txoj kev sib txuas lus, tom qab ntawd lawv yuav pib nrhiav ib tus neeg yog tias nws tsis hu lossis tsis xa xov thaum lub sijhawm pom zoo.
Yog tias nws tau tshwm sim tias ib tug neeg xaus rau hauv tsev kho mob hauv lub nroog txawv tebchaws, koj yuav tsum sim qhia koj tus hlub txog nws. Txawm hais tias koj lub xov tooj ntawm lub xov tooj ploj, lossis koj siv nyiaj tag rau hauv koj tus lej nyiaj, thiab cov kws kho mob tsis tso cai rau koj siv lub xov tooj landline, koj tseem tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los tiv tauj koj tsev neeg. Cov qhua tuaj rau cov neeg nyob ze hauv pawg ntseeg uas nyob hauv lub nroog no, koj tuaj yeem thov lawv hu lossis xa email. Ntawm cov neeg no, yeej yuav muaj ib tus neeg uas pom zoo los pab.
