Txhua tus neeg xa khoom yuav tsum tuaj yeem sau phau ntawv ceev xwm ntawm tus neeg luj khoom-tus tswj hwm. Daim ntawv no tau kos txhua hnub hauv pob cwj mem lossis mem kua. Qhov tseem ceeb xav tau thaum sau ntawv cov lus xov xwm yog qhov tsis muaj blots. Yog tias muaj qhov ua txhaum, muaj cov cai tswjfwm: kev kho kom raug, qhov yuam kev yog ua tib zoo hla thiab muaj kev pom zoo los ntawm kev kos npe ntawm tus thawj, tus thawj saib xyuas kev txheeb xyuas thiab tus khaws nyiaj rau nws tus kheej. Hauv phau ntawv xov xwm tau sau cia tau raws li txoj kev npaj tshwj xeeb.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hnub tim qhia rau hauv kab 1. Hauv seem 2, seem naj npawb, qhia tias muaj kev faib los ntawm chav haujlwm ntawm lub rooj noj nyiaj ntsuab. Hauv seem 3, tus neeg sau nyiaj sau nws lub xeem thiab tus tsiaj ntawv. Ntu 4 muaj cov ntaub ntawv hais txog tus lej tswj kav. Tus neeg luj khoom siv tus lej no los ntawm Z-tshaj qhia. Hauv kem 5, koj yuav tsum tau qhia tus naj npawb ntawm cov kev muag khoom uas mus dhau los ntawm tus tswj kev tiv thaiv toj ib qho ua haujlwm.
Kauj ruam 2
Hauv seem 6, tus neeg sau nyiaj yuav tsum qhia seb tus naj npawb ntawm txhua daim pib siv nyiaj li cas uas tau dhau los ntawm kev sau npe nyiaj ntsuab txij lub sijhawm tso npe mus txog hnub pib. Tus nqi no yog npaum li cas los ntawm Z-ceeb toom rau kev hloov ua ntej. Tus neeg nqa nyiaj muab nws lub npe kem hauv kem 7 thiab 8. Kem 9 tau sau raws li Z-tsab ntawv ceeb toom, cov nyiaj nkag rau ntawm no txawv ntawm qhov nyiaj hauv kem 6 los ntawm cov nyiaj tau los rau cov ntawv ceeb toom hloov.
Kauj ruam 3
Hauv seem 10, cov nyiaj tau los ib hnub tau nkag. Ntu 11 qhia txog kev txais nyiaj ntsuab yuav khoom hnub poob qis dua rau cov neeg yuav khoom. Cov kab ntawv 12 thiab 13 qhia txog cov nyiaj tau los ntawm lwm txoj kev (cov tshev, ntawv yas, ntawv pov thawj, thiab lwm yam). Nws tseem qhia qhov ntau npaum li cas ntawm cov ntawv them nyiaj no. Qhov qhaj thaum lub sij hawm hloov ntawm cov nyiaj them yog tsim tawm nrog daim kab hauv kab sib piv.
Kauj ruam 4
Hauv seem 14, tus neeg pauv nyiaj yuav tsum sau tag nrho cov nyiaj tau los, suav nrog cov nyiaj ntsuab thiab tsis them nyiaj. Kem no muaj cov lej ntawm tshooj 11 thiab 13. Yog tias cov nyiaj them rov qab los thaum lub sijhawm ua haujlwm, qhov nyiaj tau los yog qhia nyob rau kem 15. Ntawm no, tus neeg sau nyiaj sau cov nyiaj rau lub tshev sau yuam kev.
Kauj ruam 5
Cov kab ntawv 16, 17 thiab 18 tau sau los ntawm tus neeg sau nyiaj, cov neeg khaws nyiaj laus thiab tus thawj saib xyuas, ntawm no lawv tso lawv kos npe. Ntawm qhov no, cov neeg muaj lub luag haujlwm tau qhia tias cov ntaub ntawv ntawm kev hloov pauv tau raug sau cia raug.