Hauv cov sijhawm thaum kev siv zog tsis coj cov txiaj ntsig sib luag, peb qhov kev txhawb zog thiab xav ua kom tau raws nraim qhov kev lag luam no ploj zuj zus. Nov yog txoj hauv kev ua kom muaj kev kub siab tuaj rau txoj kev cawm.
Nug cov lus nug: "Vim li cas?"
Ib zaug nyob rau hauv qhov tsis txaus siab, tsis tas yuav xav tau ntau ntawm qhov teeb meem nws tus kheej. Nws tseem pab tau ntau ntxiv los xav txog vim li cas qhov no tshwm sim, dab tsi nyuaj. Yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav cov laj thawj, koj yuav tsum tsis txhob nyob ntawm cov teeb meem nws tus kheej.
Pib li ntawm 5 feeb
Thaum pib ua lag luam loj, muab nws tsuas yog 5 feeb los pib. Raws li koj paub, qhov nyuaj tshaj plaws yog pib, thiab yog tias koj ua qhov me me tsib-feeb ib feem, lub luag haujlwm nws tus kheej yuav raug to taub yooj yim dua.
Mus rau pem hauv ntej
Cia li tau nrog txoj kev lag luam tam sim no, txawm tias tsis muaj kev kub siab. Thaum koj pib pom qhov tshwm sim thawj zaug, kev txhawb siab yuav tshwm sim.
… lossis nqa mus rau lwm kis
Yog tias koj tsis muaj lub zog los zaum rau ntawm txoj haujlwm no tshwj xeeb, tso nws ib sab thiab ua zoo saib kom ua tiav cov kauj ruam tom ntej. Thaum ua tiav, rov qab mus rau qhov haujlwm tsim nyog.
Pom qhov teeb meem
Dab tsi yog qhov teeb meem tag nrho? Dab tsi yog cheem koj? Vim li cas koj tsis tuaj yeem tau txais qhov koj xav tau? Feem ntau, tom qab paub meej cov ntsiab lus ntawd, qhov teeb meem daws nws tus kheej.
Caw ntshai
Feem ntau peb cov kev ua xyem xyav thiab zais kev ntshai ua rau peb lub neej nyuaj heev, ua rau nws nyuaj los qhia txhua yam uas peb muaj peev xwm thiab paub txog peb lub peev xwm. Sim los txheeb xyuas koj cov kev ntshai zais: tej zaum lawv yog vim li cas rau koj qhov ua tsis tiav txhua lub sijhawm.
Pom cov neeg nyiam kev xav
Peb txhua tus xav tau kev txhawb nqa kev ncaj ncees los yog kev ncaws pob zoo hauv lub nroog Yeiuxalees los ntawm lub sijhawm. Ob qhov no yuav raug muab los ntawm peb pab neeg txhawb nqa. Feem ntau cov neeg qhia koj txoj kev ntseeg xav tau thaum koj txoj kev mob siab poob qis heev uas koj tus kheej tsis tuaj yeem xa rov qab.
