Koj yuav tsis tau dhuav nrog txoj haujlwm uas koj ua nrog kev lom zem. Nws yog ua tiav nrog txoj kev luag nyav thiab txaus siab. Saib ntawm tus neeg uas tsis khoom nrog nws cov haujlwm uas nws nyiam, koj tam sim ntawd to taub tias nws nrhiav tau nws qhov chaw.
Koj puas tuaj yeem dhuav qhov koj nyiam ua?
Nyiam ua haujlwm sib raug rau ib tus neeg txoj haujlwm. Nws ntsib nws lub peev xwm thiab kev muaj peev xwm. Ib tus neeg txaus siab rau cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm thiab tau txais kev txaus siab los ntawm kev tshwm sim. Koj tuaj yeem nrhiav koj txoj haujlwm uas koj nyiam tshaj los ntawm kev ua raws li kev tawm tsam ntawm koj tus ntsuj plig. Tau txais kev kawm ntawv koj xav tau, yog tias tsim nyog, thiab pib ua haujlwm.
Nws tsis yog ib txwm ua tau kom pom txoj kev npau suav sai li sai tau. Qee lub sijhawm koj yuav tsum ua haujlwm hauv lwm qhov chaw thiab. Coob leej ntau tus hauv lawv lub neej yeej tsis tau txais txoj haujlwm uas haum lawv, txaus siab rau lawv lub siab thiab lub cev nyiaj txiag.
Them nyiaj rau koj txoj haujlwm uas koj nyiam yog ib qho teeb meem txawv. Nws tshwm sim uas lawv tau them nyiaj rau qhov haujlwm uas koj tsis xav ua. Thiab tus neeg xaiv nyiaj. Nws yog qhov ntxim nyiam yog tias nws pom nws tus kheej hauv tag nrho nws lub neej. Kuj tseem muaj lwm qhov mus kom ze. Pib ua koj txoj haujlwm uas koj nyiam, thaum xub thawj, txawm tias tau nyiaj tsawg, thiab maj mam, tej zaum hauv ob peb xyoos, nws yuav pib coj cov nyiaj tau los ruaj khov.
Nws yog qhov txaus siab tias ib tus neeg tuaj yeem nrhiav nws tus kheej ua lag luam txawm nyob hauv nws lub xyoo tsawg zuj zus. Dheev koj xav ua ib yam tshiab uas koj tsis tau ua dua los. Muaj qee kis mob thaum tib neeg pib kawm qee yam tshiab txawm tias lub hnub nyoog 80 xyoo. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob teeb tsa koj tus kheej cov nyom thiab cov kev txwv ntawm lub hnub nyoog, tub los ntxhais, haiv neeg, thiab lwm yam.
Hlub rau ua haujlwm lossis workaholism?
Nws zoo heev yog tias koj tau tswj hwm kom pom txoj haujlwm npau suav. Tab sis yuav ua li cas los txiav txim siab txoj kab dhau qhov kev hlub rau kev ua haujlwm hloov mus rau kev ua haujlwm? Ntawm sab nraud nws zoo li yuav luag zoo ib yam. Tus neeg mob siab rau nws txoj haujlwm, nyob qis qis dhau sijhawm nrog kev xyiv fab thiab tsis tas thov kom them nyiaj. Hnub so, nws tsuas yog xav tias hnub Monday tuaj txog sai li sai tau, lossis nws tsuas yog tsis cuam tshuam nws txoj haujlwm.
Workaholism yog ib qho txaus ntshai los ntawm kev quav dej quav cawv. Ib tus neeg ua haujlwm tiv thaiv tsis quav ntsej tus kheej lub neej, tsis nco qab txog kev so thiab tsis tsaug zog. Ib tus workaholic, txawm tias nyob rau lub caij so, tseem ntsib kev ua haujlwm ntxiv.
Nrog rau kev ua haujlwm, tus tib neeg tsis xav ua txhua yam dua li cov kev ua haujlwm. Nws tsis nyeem cov ntawv nyeem uas tsis raug raws li lub ncauj lus ntawm haujlwm. Nws tsis saib cov yeeb yaj kiab tshwj xeeb thiab lwm lub TV, tshwj tsis yog cov uas cuam tshuam rau nws kev ua haujlwm ncaj qha. Nws txiav txim siab mus saib mauv vim, kev ua yeeb yaj kiab, kev ua yeeb yam thiab tsev cia puav pheej tsis siv sijhawm. Nws cais nws tsis xav kom muaj kev lom zem thiab tsis paub yuav ua li cas. Thiab koj yuav tsum tau kho kho tus kab mob zoo ib yam nkaus li lwm yam kev muaj yees. Tab sis qhov no yog lub ntsiab lus cais tag nrho.
