Kev nquag tuaj lig rau kev ua haujlwm yuav ua rau lub laj thawj ntawm kev txiav nyiaj pub dawb, kev ua pauj thiab txawm tias raug lawb tawm. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm tshwm sim, rub koj tus kheej ua ke nrawm dua thiab kawm tuaj ua haujlwm kom ncav sijhawm, thiab tseem zoo dua qub - nrog lub sijhawm me me. Koj yuav txuag tau nyiaj, tswj kev ua haujlwm zoo thiab muaj koob npe nrov ua ib tug neeg ua haujlwm paub tab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov laj thawj feem ntau ua rau qeeb yog qhov tsis tuaj yeem sawv los ncav sijhawm. Yuav kom sawv ntxov, koj yuav tsum hloov kho koj txoj haujlwm txhua hnub. Sim tsis txhob zaum lig tom qab ib tag hmo, tsis txhob sim rov ua txhua yam haujlwm tseem tsis tau yauv thaum yav tsaus ntuj.
Kauj ruam 2
Siv rau lub sijhawm tshiab maj mam hloov. Sim pw 15 feeb thaum ntxov kom pib. Txav mus rau lub tswb ntawm tes mus rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Yog tias qhov sim tsis ua tiav, rov ua dua lwm hnub. Koj lub hom phiaj yog los nrhiav kom tau ib lub cev tsim nyog uas yog qhov zoo rau koj lub cev. Saib xyuas nws rau hnub so, txwv tsis pub txhua yam haujlwm yuav ua rau qhov tsis muaj nqi.
Kauj ruam 3
Thaum koj sawv ntxov dua ib txwm, tiv qhov kev ntxias kom pw tsaug zog me ntsis. Feem ntau cov yuav, koj yuav tsum pw. Thaum koj qhib koj lub qhov muag, nce ceev tam sim ntawd, txawm tias lub tswb hais tias koj muaj 40 feeb ntxiv rau sab laug. Tsis txhob nkim sijhawm mus saib koj cov ntawv, noj tshais nyob tom hauv ntej ntawm lub TV, thiab lwm yam kev lom zem, tab sis tsis tsim nyog. Tom qab siv sijhawm ntxiv 15-20 feeb, koj yuav twv yuav raug hu lig. Ua txhua yam uas koj yuav tsum tau ua ua ntej, thiab yog tias koj muaj sijhawm pub dawb, siv nws raws li koj lub siab nyiam.
Kauj ruam 4
Thaum sawv ntxov, koj yuav tsum ntim koj tus menyuam mus kawm kindergarten, ua noj ua tshais, taug kev tus dev? Qhia lub luag haujlwm nrog koj tsev neeg. Txuag koj tus kheej tsuas yog ib qho yuav tsum tau ua los ntawm daim ntawv. Yog tias koj kiag li tsis muaj sijhawm rau pluas tshais, npaj cov qhaub cij tsis so lossis ib lub hnab ntawm oatmeal tam sim ntawd thaum yav tsaus ntuj thiab noj nrog koj.
Kauj ruam 5
Xam lub sijhawm uas nws yuav siv los npaj thiab mus ua haujlwm. Yog tias koj xav nyob hauv chav ua haujlwm ntawm 9.00, thiab txoj kev taug kev yuav siv sijhawm ib teev, koj yuav tsum tawm tsis pub dhau yim. Sij hawm rau koj sawv ntxov npaj thiab rho tawm nws los ntawm teev tawm hauv tsev. Ntxiv 15 feeb thiab tau txais lub sijhawm zoo rau sawv.
Kauj Ruam 6
Yog tias txoj kev tsheb thaum sawv ntxov nkag los hauv chaw ua haujlwm raws sijhawm, xav txog kev mus ua haujlwm ntxov. Tej zaum kuaj xyuas ib nrab ib teev ua ntej cov tsheb siab yuav cawm koj tsis yog sijhawm nkaus xwb, tab sis kuj muaj qab haus huv. Mus txog ntawm chaw ua haujlwm ua ntej pib hnub, siv sijhawm dawb kho kho cov phiaj xwm, tshuaj xyuas cov ntawv xa, haus kas fes thiab noj tshais. Caw koj cov kev tswj hwm los hloov kho koj cov sijhawm ua haujlwm - tuaj dhau sijhawm, koj yuav tawm chaw ua haujlwm ntxov dua. Qhov no txoj kev koj tuaj yeem zam dhau txawm tias muaj sijhawm ntau thaum yav tsaus ntuj.
