Ua raws li Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Tebchaws Lav Xias, tus poj niam muaj cai mus hnub so kev so nyob hauv 30 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, kev xeeb tub yuav yog qhov nyuaj, thiab yog tias koj xav tias tsis xis nyob, nqa daim ntawv pov thawj kev tsis taus ib ntus ua ntej kev txiav txim.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pom tus kws kho thiab yws txog qhov tsis xav mob. Ntau tus kws kho mob tau mob siab rau cov poj niam hauv txoj hauj lwm, thiab sau lawv tawm yam tsis muaj kev ncua ntev. Yog tias koj muaj qee yam mob tsis ntev, koj tuaj yeem mus cuag kws kho mob tshwj xeeb (piv txwv li cov kws kho mob hlwb lossis tus mob endocrinologist) kom nws tuaj yeem sau ntawv rau koj tawm mus so.
Kauj ruam 2
Yog tias tus kws kho mob sau ntawv xa koj mus rau tom tsev kho mob, tom qab ntawd tsis hais koj pom zoo li nws qhov kev txiav txim siab, lossis tsis kam lees kev kho mob hauv tsev kho mob, nws yuav tsum tso cai rau koj tawm mus so, vim tus kab mob no tuaj yeem hem koj txoj kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam. Thaum sau tshuaj kho sab nraud, ua raws txhua tus kws kho mob cov tshuaj thiab yog muaj kev noj qab haus huv, nco ntsoov mus tom tsev kho mob.
Kauj ruam 3
Yog tias koj lub cev xeeb tub muaj teeb meem nrog lub cev xeeb tub thaum yug menyuam, hu rau koj tus kws kho mob poj niam thiaj li kuaj xyuas koj thiab, yog tias muaj kev hem thawj txog kev yug menyuam ntxov, xa koj mus rau tom tsev kho mob. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees txais, zoo li koj tuaj yeem ua kom poob tus menyuam. Hauv tsev khomob, koj yuav tau txais kev tso tawm mob. Koj tuaj yeem kaw nws tom qab tawm hauv tsev kho mob.
Kauj ruam 4
Yog tias koj muaj lwm cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 14 xyoos, tom qab ntawd yog tias lawv mob, koj tuaj yeem siv sijhawm so muaj mob los saib xyuas lawv. Txawm li cas los xij, yog hais tias tus kab mob no ua rau koj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab, nws tseem zoo dua los tso tus menyuam mob rau hauv tsev kho mob lossis mus nrog nws nyob hauv tsev kho mob kom tag nrho nws lub sijhawm.
Kauj ruam 5
Yog tias koj muaj ib tus neeg xiam oob qhab, koj tuaj yeem siv sijhawm so muaj mob los saib xyuas nws, nyob ntawm nws mob.
Kauj Ruam 6
Yog tias koj tsis tuaj yeem so tsis taus, tab sis koj tseem pom tias nws nyuaj rau koj lub luag haujlwm, tiv toj koj tus tswv ntiav haujlwm kom nws ua rau koj cov haujlwm yooj yim (yog tias nws tseem tsis tau ua) lossis tso cai koj ua haujlwm los ntawm tsev.
