Nws ntseeg tias tsis muaj chaw ntiav neeg ua haujlwm yuav ntiav ib tus pojniam xeeb tub. Tab sis kev tu menyuam yog tsis muaj kev lom zem txhua lub sijhawm. Thiab yog tias koj xav tau nyiaj, ces koj xav tau kev ua haujlwm. Mus nrhiav kev pab qhov twg? Txhawm rau kev ua haujlwm sib hloov.
Tsim nyog
- - Phau ntawv hla tebchaws;
- - phau ntawv ua haujlwm (lossis daim ntawv hloov tshiab lees paub cov haujlwm uas tsim nyog);
- - daim ntawv pov thawj ntawm kev kawm tiav lossis tsev kawm ntawv pov thawj;
- - daim ntawv pov thawj los ntawm qhov chaw kawg ua haujlwm ntawm qhov loj me ntawm cov nyiaj nruab nrab txhua hli li 3 lub hlis dhau los;
- - daim ntawv pov thawj ntawm kev tuav pov hwm cov nyiaj laus;
- - INN.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj tau raug rho tawm haujlwm, hu mus rau qhov chaw pabcuam koj nyob hauv ib thaj tsam 14 hnub txij hnub koj raug rho tawm haujlwm. Yog tias koj tsis tau ua haujlwm dhau los, koj muaj cai koom nrog kev hloov chaw ua haujlwm txhua lub sijhawm ua ntej hnub nyoog muaj hnub nyoog txog 30 lub lis piam. Nqa cov ntaub ntawv uas xav tau nrog koj. Lawv yuav rau npe koj rau hnub uas koj hais txog.
Kauj ruam 2
Cia siab tias tsis pub dhau 10 hnub txij li hnub sau npe koj yuav raug xaiv 2 txoj haujlwm rau kev ua haujlwm, sib phim rau koj txoj kev kawm, kev paub thiab xav tau. Lawv kuj tseem tuaj yeem muab kev koom tes hauv zej zog. Nug tus neeg ua haujlwm ntawm kev pabcuam kev ua haujlwm seb nws puas tuaj yeem txhim kho kev tsim nyog lossis raug cob qhia hauv ib qho kev tshwj xeeb. Kev hloov chaw ua haujlwm muab txoj hauv kev rau kev qhia pub dawb rau cov neeg thov. Yog tias koj lub hom phiaj tsis yog los nrhiav haujlwm thaum koj cev xeeb tub, qhov no yog qhov xwm txheej zoo heev.
Kauj ruam 3
Nco ntsoov tias yog tias koj tsis pom muaj ib txoj haujlwm haum nyob hauv 10 hnub, tom qab lub sijhawm no kev pabcuam kev ua haujlwm sau npe koj li tsis poob haujlwm. Yog li, vam tias yuav tau txais nyiaj poob haujlwm. Nws qhov loj me yog: - 75% ntawm cov nyiaj khwv tau los nruab nrab lub hlis rau 3 lub hlis ntawm txoj haujlwm kawg hauv thawj 3 lub hlis ntawm lub sijhawm nyiaj poob haujlwm; - 60% - 4 lub hlis tom ntej; - 45% - lub hlis nyob ntawm lub sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, cov nyiaj tau txais txiaj ntsig tsis tuaj yeem yuav siab dua cov nyiaj siab tshaj uas tsim los ntawm tsoomfwv ntawm Lavxias Lavxias, thiab qis dua tus lej qis. Yog tias koj raug xa mus rau cov chav kawm, tom qab ntawv them nyiaj yuav tsis them, nyob rau hauv rooj plaub twg yog muab nyiaj pabcuam rau.
Kauj ruam 4
Tsis txhob kwv yees tias yog sau npe, koj yuav tau txais txiaj ntsig thiab tsis txhawj txog dab tsi. Tom qab tag nrho, yog tias koj tsis kam lees lub chaw tawm haujlwm ob zaug, koj yuav raug tshem tawm ntawm cov ntawv sau npe. Koj tuaj yeem tau txais cov nyiaj poob haujlwm dua ntxiv tom qab ib hlis xwb. Yog li, xav txog seb nws puas tsim nyog qhia rau tus kuaj xyuas ntawm chaw sib pauv kev ua haujlwm thiab qhov chaw ua haujlwm muaj peev xwm txog koj qhov xwm txheej "ntxim nyiam". Tej zaum ib tus neeg ua haujlwm ntawm kev pabcuam kev ua haujlwm yuav ntsib koj ib nrab, thiab koj yuav "zaum" ntawm lub chaw muag khoom kom txog thaum tau txais tsab cai, tab sis kuj tseem muaj sijhawm los nrhiav haujlwm.
Kauj ruam 5
Thaum lub hnub nyoog xeeb tub mus txog 30 lub lis piam, muab daim ntawv pov thawj tsim nyog los ntawm chav kuaj mob ua ntej yug mus rau tus kws kuaj kev sib pauv zog thiab mus so haujlwm so. Nco ntsoov tias koj yuav tsis tau txais cov nyiaj poob haujlwm thaum lub caij so menyuam. Hu rau Xaus Saus rau cov txiaj ntsig tom qab koj yug koj tus menyuam.
