Cov hnub ntawm "grey" cov nyiaj ua haujlwm hauv ib lub hnab ntawv thiab ua haujlwm tsis muaj ntawv cog lus, uas yog them ib feem-tus nqi, yog ib yam khoom dhau los. Tab sis cov teeb meem ntawm kev them nyiaj lig ntawm kev them nyiaj nyob twj ywm muaj feem rau hnub no. Cov tswv ntiav haujlwm, tau txais txiaj ntsig qhov tsis muaj peev xwm ntawm lawv cov neeg ua haujlwm txog lawv txoj cai kev ua haujlwm, ncua nyiaj ua haujlwm ntev dua ob lub hlis, lossis txawm tias tsis kam lees muab lawv tag nrho. Txawm li cas los xij, txoj cai lij choj ntawm Lavxias Lavxias tiv thaiv txoj cai ntawm tus neeg ua haujlwm thiab ua rau nws muaj cai foob nws cov tswv ntiav haujlwm tag nrho.
Kev ua tsis tau zoo ntawm tus neeg ua haujlwm thaum tsis them nyiaj ua haujlwm
Muaj txoj hauv kev tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev coj ua haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm uas lawv tau coj mus rau yog tias cov thawj coj tsis them lawv them nyiaj raws sijhawm. Piv txwv li, kev mus ntsib cov kws ntsuam xyuas kev ua haujlwm, qhov twg cov neeg ua haujlwm tsis txaus siab feem ntau tau hais qhia kom tiv toj, yuav, ua rau lub neej nyuaj rau koj chaw ua haujlwm. Tab sis cov neeg ua haujlwm ntawm kev tshuaj ntsuam xyuas no maj mam ua, tsis muaj txiaj ntsig. Ntxiv mus, lawv tsis muaj lub zog uas lub tsev hais plaub muaj.
Lwm qhov kev xav tsis zoo ntawm kev tswj hwm siab rau kev tswj hwm yog tuav rooj sib tham, koom nrog cov neeg ua hauj lwm xov xwm, thiab lwm yam qhib kev sib ntsib. Yuav muaj ntau lub suab los ntawm cov qauv no, tab sis koj yuav ua tiav qhov kev nkag siab me me dhau ntawm qhov ntawd.
Koj yuav tsum tsis txhob txiav luam yeeb thiab tawm tsam "nplua qhov rooj" ntawm lub tuam txhab uas tsis tau them nyiaj rau koj. Koj yuav tsis rov qab koj cov nyiaj hli li no, thiab chaw ua haujlwm yuav tau txais txiaj ntsig tsuas yog kev coj cwj pwm ntawm nws tus neeg ua haujlwm. Nws yuav raug ntau dua qhov tseeb thiab siv tau ua cov hauv qab no.
Yuav ua li cas nrog cov nyiaj them qeeb
Ob lub limtiam tom qab tsis them koj cov nyiaj ua haujlwm raws sijhawm, koj muaj cai txiav tsis pub ua haujlwm nrog rau tus tswv ntiav haujlwm. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm sau ib tsab ntawv ceeb toom rau kev tswj hwm tias vim li cas koj thiaj tsis mus ua haujlwm ib hnub tom ntej. Cov lus ceeb toom tau xa hauv ob daim ntawv luam, nws yog kos npe los ntawm koj thiab chaw ua haujlwm lossis tus neeg uas coj ua nws.
Yog tias tus tswj hwm tsis kam xee daim ntawv, xa nws mus rau qhov chaw nyob ntawm koj lub tuam txhab los ntawm kev sau npe nrog kev xa ntawv nrog kev ceeb toom. Kwv yees li ob lub lim tiam tom qab kos npe rau daim ntawv ceeb toom, koj tuaj yeem tos nyob hauv tsev rau koj cov tswv zog kev cuam tshuam. Yog tias nws tsis ua raws, qhia tus kws lij choj lossis kos ib daim ntawv foob mus rau tsev hais plaub ntawm koj tus kheej kom tau nyiaj rov qab los ntawm lub tuam txhab uas koj ua haujlwm. Nqe lus ntawm cov ntawv foob tsis yog tawm tsam tus tswv ntiav no, tab sis tawm tsam koomhaum uas koj tau ua haujlwm.
Qhov kev thov yuav tsum suav nrog tsis yog cov nyiaj hli uas tsis them rau koj, tabsis tseem them rau cov kev pabcuam raug cai, them nyiaj qeeb, tus nqi coj ncaj ncees, yog tias muaj. Cov lus hais ntawm kev thov tsis yog nyob rau lub luag haujlwm ntawm lub xeev.
Cov Lus Qhia Uas Siv Tau
Nws yog qhov zoo yog tias, ua ntej mus rau hauv tsev hais plaub, koj tau xaiv txoj kev txhawb nqa ntawm koj cov npoj yaig, uas tuaj yeem ua pov thawj rau kev ua txhaum cai ntawm koj qhov chaw ua haujlwm. Thaum nyob hauv chaw ua haujlwm, sau cov pov thawj ntawm cov xwm txheej no, cov yeeb yaj kiab uas sau txog koj qhov tuaj txog ntawm chaw ua haujlwm, kaw cov suab piav qhia nrog tus thawj, thiab lwm yam.
