Hauv cov koom haum uas cov kev sib tw ua haujlwm-xuaj moos tsim nyog, yuav tsum tau teem sijhawm ib hnub tom qab peb. Thaum muab piv nws, nws yog qhov yuav tsum tau coj los ntawm cov kev cai ntawm kev cai lij choj ua haujlwm. Kev them nyiaj rau cov haujlwm zoo li no yog tsim los ntawm kev suav sau cov sijhawm ua haujlwm. Cov ntaub ntawv yog pom zoo los ntawm kev txiav txim ntawm tus thawj coj, txhua tus neeg ua haujlwm tau paub txog lub sijhawm tau txais.
Tsim nyog
- - ntaub ntawv ntawm lub chaw ua haujlwm;
- - rooj neeg ua haujlwm;
- - cov sijhawm tsim tawm;
- - tshuab xam zauv;
- - kev ua haujlwm txoj cai;
- - Daim ntawv txiav txim rau kev pom zoo ntawm lub sijhawm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub sijhawm ua haujlwm rau ib hnub / peb yog twv los ntawm tus thawj coj ntawm kev ua haujlwm (kev pabcuam). Cov ntaub ntawv hais txog cov hnub uas yuav mus ua haujlwm, nrog rau pib thiab xaus ntawm hnub ua haujlwm. Txhawm rau kom tsis txhob ua haujlwm dhau sijhawm thiab tshaj sijhawm hauv lub sijhawm, nws yog qhov tsim nyog los laij cov qauv ntawm cov sijhawm ua haujlwm. Txhim kho lawv nyob rau hauv kev ua haujlwm sab hauv ntawm lub tuam txhab thiab paub txhua tus kws tshaj lij ntawm cov qauv txheej txheem tawm tsam cov ntawv txais.
Kauj ruam 2
Siv daim ntawv qhia hnub ntau lawm los txiav txim siab cov sij hawm ua haujlwm. Thaum teem sijhawm ua haujlwm ib hnub / peb, nco ntsoov tias txhua xyoo so haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm yuav tsum raug cais tawm ntawm qhov muab xam.
Kauj ruam 3
Xam pes tsawg teev ntawm lub xyoo rau qhov teem sij hawm rau. Ua li no, coj mus rau hauv 40 lub sijhawm ib lub lim tiam kom thiaj tsis ua txhaum txoj cai. Txiav txim siab seb muaj pes tsawg lub lim piam hauv 12 lub hlis. Faib lawv los ntawm 40.
Kauj ruam 4
Txiav txim siab cov sijhawm so haujlwm rau ib tus neeg ua haujlwm. Txhawm rau ua qhov no, khoo 40 los ntawm tus naj npawb ntawm lub lis piam hauv 28 hnub, yog li, los ntawm 4. Koj tau 160 teev.
Kauj ruam 5
Rho tus lej teev ntawm cov hnub so haujlwm rau ib tus neeg ua hauj lwm los ntawm cov xuab moos hauv ib xyoos. Faib cov txiaj ntsig los ntawm 24 (pes tsawg teev hauv ib hnub). Yog li, koj yuav tau xam cov hnub ua haujlwm nyob rau ib xyoo.
Kauj Ruam 6
Faib cov naj npawb ntawm cov hnub nyob rau hauv ib xyoos los ntawm cov hnub ua haujlwm hauv 12 lub hlis. Qhov tshwm sim yog tus naj npawb ntawm cov neeg ua haujlwm ua haujlwm ib hnub / peb lub sijhawm.
Kauj Ruam 7
Ua caij nyoog. Hauv thawj kem, sau cov lej nab npawb, hauv kab ob - cov ntaub ntawv tus kheej thiab cov haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm, hauv feem peb - tus lej ntawm cov neeg ua haujlwm. Tom ntej no, sau lub hlis rau hauv tus lej. Txiav txim siab cov hnub ntawm kev mus ntsib qhov chaw ua haujlwm ntawm txhua tus kws tshaj lij, saib qhov kev txiav txim ntawd. Tom qab hnub ua haujlwm, cov neeg ua haujlwm yuav tsum muaj peb hnub so.
Kauj ruam 8
Qhia txhua tus neeg ua haujlwm ntawm chav haujlwm nrog lub sijhawm rau lub hlis tiv thaiv kev txais. Kos ib qho kev txiav txim rau kev pom zoo ntawm daim ntawv kos duab. Naj npawb rau nws, sau hnub tim rau nws. Cov neeg ua haujlwm yuav tsum kos npe thiab rau hnub tim rau ntawm kab kev paub.