Yuav Ua Li Cas Du Tawm Ntawm Qhov Tsis Txaus Siab Thaum Ua Haujlwm

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Du Tawm Ntawm Qhov Tsis Txaus Siab Thaum Ua Haujlwm
Yuav Ua Li Cas Du Tawm Ntawm Qhov Tsis Txaus Siab Thaum Ua Haujlwm

Video: Yuav Ua Li Cas Du Tawm Ntawm Qhov Tsis Txaus Siab Thaum Ua Haujlwm

Video: Yuav Ua Li Cas Du Tawm Ntawm Qhov Tsis Txaus Siab Thaum Ua Haujlwm
Video: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia. 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Coob leej ntshai ua yuam kev, vim tias yuam kev los ntawm tus nqi. Txawm li cas los xij, nws puas txaus ntshai ua qee yam tsis yog? Muaj ib txoj kev tawm ntawm txhua qhov xwm txheej, thiab txhua tus neeg muaj peev xwm ib txwm ua "ua haujlwm ntawm kev ua yuam kev", ntxiv rau nws tus kheej nrog cov kev paub tshiab hauv dhau cov teeb meem. Qhov tsis txaus siab tshaj plaws yog thaum lwm tus neeg raug kev txom nyem vim yog koj txoj kev saib xyuas, txawm li cas los xij, qhov no yog qhov cuam tshuam tau.

Yuav ua li cas du tawm ntawm qhov tsis txaus siab thaum ua haujlwm
Yuav ua li cas du tawm ntawm qhov tsis txaus siab thaum ua haujlwm

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Calm down

Xav txog tias muaj pes tsawg tus neeg ua txhaum niaj hnub no - ntau lab. Qhov no tau tshwm sim rau koj cov npoj yaig thiab koj tus thawj coj. Tsis muaj qhov kev xav tsis muaj cov lus zoo uas koj kawm tau los ntawm qhov yuam kev - yog li muab koj tus kheej txoj cai los kawm ntawm koj kev paub. Coob leej ntau tus ntshai ua qhov yuam kev vim tias lawv nyiam ua kom zoo tag nrho lawv tus kheej thiab xav tau ntau yam ntawm lawv tus kheej, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Rov qab xav dua koj txoj kev xav rau qhov yuam kev tom haujlwm thiab tom qab ntawv nws yuav yooj yim rau koj ua haujlwm. Koj tseem tuaj yeem saib qhov yuam kev uas yog qhov tshwm sim tsis zoo ntawm kev nqis tes ua - nws tseem yuav yog qhov tshwm sim uas tuaj yeem pab txhua tus neeg ua haujlwm pom qhov tsis muaj zog ntawm lawv txoj haujlwm.

Kauj ruam 2

Piav nrog koj tus thawj coj

Nws yog qhov tseem ceeb uas koj tus thawj coj nrhiav pom ntawm koj qhov ua txhaum ntawm koj, thiab tsis yog los ntawm ib tus neeg los ntawm koj cov npoj yaig lossis hauv kev sib tham. Rub koj tus kheej ua ke thiab qhia txhua yam ncaj ncees, tab sis tib lub sijhawm muab koj tus kheej ntawm kev kho qhov xwm txheej - qhov no yuav qhia tau tias koj tsis yog txhawj xeeb nkaus xwb, tab sis tab tom nrhiav txoj hauv kev. Koj tuaj yeem sim kho qhov ua yuam kev ntawm koj tus kheej, tab sis kev ua li no tuaj yeem ua rau ntau qhov teeb meem, yog li yuav tsum ceev faj.

Kauj ruam 3

Tete-a-tete

Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog cov thawj coj hauv ntiag tug. Qhia peb kev qhia qhov koj tau ua, qhov ua yog lawm, thiab qhov twg tsis ua haujlwm raws li tau npaj. Ua siab ncaj lees koj cov kev txhaum uas tsis muaj kev ua txhaum rau cov neeg ua haujlwm - qhov no yuav cawm koj los ntawm cov lus piav qhia tshiab ntawm lub sijhawm muaj lwm tus neeg ua haujlwm ntawm hom "kev tawm tsam". Cog lus tias yuav ua txhua yam koj tuaj yeem daws qhov teeb meem. Qhia peb seb qhov xwm txheej tau qhia koj dab tsi thiab tau kawm dab tsi los ntawm nws. Yog hais tias tus thawj coj cov tshuaj tiv thaiv yog kev xav dhau, sim tswj koj tus kheej thiab tig kev sib tham mus rau kev lag luam zoo li txoj kev lag luam - qhov no yuav txo qhov nro. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, sim ua tus tswv ntawm qhov teeb meem no, tsis yog sliver ntab nrog ntws.

Kauj ruam 4

Tsim kho koj lub koob npe nrov

Nws yog qhov ua tau rau rov muaj kev ntseeg siab, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua nws dhau heev. Kev xav hauv qab los ua pov thawj rau txhua tus neeg tias koj yog tus kws tshaj lij yuav ua rau muaj kev sib ntxub - tom qab, txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj kuj suav tias lawv yog tus kws tshaj lij. Qhia koj cov kev vam meej thiab tsis txhob hnov qab qhia lawv rau koj tus saib xyuas haujlwm. Raws li txoj cai, pab neeg noj qab haus huv txhawb nqa tus neeg uas tau dawm thiab pab txhim kho qhov teeb meem. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau txais ntau yam kev tsis txaus siab thiab kev liam rau ib qho yuam kev, xav txog seb nws puas tsim nyog nyob hauv pab pawg uas tib neeg tsis muaj txoj cai los ua yuam kev.

Pom zoo: