Nrhiav txoj haujlwm yog qhov nyuaj thiab ntxhov siab. Tab sis thaum koj tau txais, qhov nyuaj tsis kawg. Koj yuav tsum koom nrog ib pab pawg uas twb tsim muaj lawm, qhia koj tus kheej kom yog ib tus neeg ua haujlwm tau zoo, muaj kev paub thiab txawj ntse. Koj yuav tsum tsim kom tau lub koob npe nrov rau koj tus kheej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Koj cov duab tshaj lij. Koj yuav tsum siv tag nrho cov kev paub thiab kev txawj uas koj tau tswj kom tau txais thaum koj kawm, dhau kev xyaum thiab xyaum haujlwm.
Nws yog ib qho tsim nyog kom taw kev nrawm nrawm dua, kom siv tau rau qhov chaw tshiab. Yog tias koj pom tias koj nkag siab thiab paub ntau dua li koj tus thawj coj, tsis txhob lo koj lub taub hau tawm thiab tsis tshaj tawm koj tus kheej ua ntej.
Tsis txhob sim ua kom outsmart koj cov phooj ywg thiab tau txais kev ntseeg siab ntawm koj tus thawj coj. Hauv txoj ntsiab cai, qhov no tsis tsim nyog, thiab nyob rau theem pib, kev coj tus cwj pwm tam sim ntawd yuav ua rau koj ua yeeb ncuab ntawm ntau tus neeg ua haujlwm.
Kauj ruam 2
Koom haum ua haujlwm thiab ua haujlwm tau zoo. Koj yuav tsum ua pov thawj tias koj tsis yog tus kws tshaj lij xwb, tabsis kuj yog tus neeg muaj kev ntseeg siab. Tsis txhob lig. Koj tus thawj coj kuj yuav tsis coj kev tuaj lig lig, tab sis koj tsis paub nws tseem. Thiab nws yuav ruam mus tshawb "tua - tsis tua" ntawm koj cov tawv nqaij.
Zoo rau qhov muaj kev nyab xeeb: ua rau nws tus cwj pwm kom pom tsib lossis kaum feeb thaum ntxov. Tib lub sijhawm, tsis txhob khav theeb txog lub sijhawm thiab tsis txhob liam rau lwm tus neeg ua haujlwm tias lawv tsis yog tus lav.
Kauj ruam 3
Koj yuav tau yuav zoo huv si. Yog tias koj ua kom koj lub tsev nyob hauv ib qho tsis zoo, yog tias khob khob nyob hauv txaj, thiab thom khwm muaj nyob hauv lub freezer, tsis txhob xav tias qhov kev ntxhov no tuaj yeem pov rau hauv chaw ua haujlwm. Yog li, npaj cov khoom kom lawv tsis txhob cuam tshuam nrog koj thiab koj cov npoj yaig. Ua haujlwm raws li ua tib zoo ua thiab tsis txhob ncua sijhawm.
Kauj ruam 4
Koj yuav tsum pom koj tus kheej ua ib tug neeg. Koj yuav ua haujlwm nyob rau hauv pab pawg, thiab pawg twg, pawg twg yog ib qho kev tsis sib haum xeeb. Me me los loj, ntev los sis feeb, lawv muaj nyob rau hauv lub neej. Qhia kev ua siab ntev, ua zoo rau kev hais daws, muaj peev xwm mloog ob tog. Tsis txhob nug txog teeb meem ntawm koj tus kheej. Calmness nyob rau hauv qhov chaw tshiab yog koj lub ntsiab lus.
