Kev muab cov neeg ua haujlwm nrog kev them nyiaj xyoo yog lub luag haujlwm ncaj qha ntawm ib qho chaw ua haujlwm. Hauv kev xyaum, nws tsis txawv rau cov neeg ua haujlwm lawv tus kheej, rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov, txwv tsis pub siv lawv txoj cai los so. Kuv tuaj yeem muab kuv lub sijhawm so haujlwm?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kawm txoj cai. Tshooj 115 ntawm Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Lavxias Lavxias cog lus rau txhua tus neeg ua haujlwm hnub so ntawm 28 hnub txij. Qee pawg ntawm cov neeg ua haujlwm muaj cai tau ncua sijhawm ntxiv thiab hnub so ntxiv. Rau cov neeg ua haujlwm uas muaj teeb meem lossis ua haujlwm txaus ntshai, hnub so haujlwm tau nce xya hnub, ua haujlwm nrog cov sijhawm ua haujlwm tsis xwm yeem - los ntawm peb hnub.
Kauj ruam 2
Nyeem kab lus ntawm Kos duab. 114 thiab 117 ntawm Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Tebchaws Lavxias. Nws hais tias cov neeg ua haujlwm tau txais cai so haujlwm txhua xyoo. Koj tuaj yeem soj ntsuam cov qauv no ua ib txoj cai, tsis yog lub luag haujlwm. Qhov tseeb, qhov kev xaiv yog qhov no: siv sijhawm so, lossis hloov qee qhov ntawm nws nrog kev them nyiaj ntsig.
Kauj ruam 3
Cov ntawv tso tawm tuaj yeem siv los ntawm koj hauv xyoo ua hauj lwm tam sim no. Nrog koj txoj kev pom zoo rau cov kev xav tau kev tsim khoom, nws raug tso cai rau ncua sijhawm so rau xyoo tom ntej siv nws tsis pub dhau 12 lub hlis tom qab xaus xyoo dhau los.
Kauj ruam 4
Raws Li Kos Duab. 126 ntawm Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Lavxias Kev Tshawb Fawb, tsuas yog ib feem ntawm cov hnub so uas tshaj 28 hnub ntawm kev ua haujlwm yog raug nplua nyiaj.
Kauj ruam 5
Yog li, koj yuav tsum "taug kev" thaum caij so haujlwm. Qhov kev so no hauv kev ua haujlwm tau muab los ua kom muaj kev noj qab haus huv, rov qab ua haujlwm ntawm tus neeg ua haujlwm kev ua haujlwm, thiab, yog li ntawd, kom ntseeg tau cov theem ntawm cov khoom siv zog uas tus tswv ntiav xav tau. Hauv cov ntsiab lus no, caij so tsis ncaj qha los ua kev tiv thaiv kev ua haujlwm, thiab yog li ntawd, los ntawm nws "hom phiaj" - txoj haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm.
Kauj Ruam 6
Kos duab. 124 ntawm Txoj Cai Kev Ua Haujlwm ntawm Lavxias muaj kev txwv ncaj qha rau kev tsis ua haujlwm uas tau muab nyiaj xyoo so rau ob xyoos sib law. Koj txoj kev tsis kam so (yog tias tus tswv haujlwm tau kos lub sijhawm so haujlwm raws li txoj cai), nyob rau qee qhov, ntawm qee qhov chaw, yuav suav tias yog kev rau txim thiab ua txhaum txoj haujlwm kev ua haujlwm.
Kauj Ruam 7
Yuav ua li cas txo qhov kev nruj ntawd hauv txoj cai tsis kam so? Koj muaj cai tau txais daim ntawv qhia so haujlwm uas yuav tsum tau ua thiab 2 lub hlis ua ntej ntawm hnub pib. Ntawm koj qhov kev thov thiab yog tias muaj qhov laj thawj tsim nyog (piv txwv, vim muaj mob), tus tswv ntiav haujlwm tuaj yeem ncua hnub so rau lwm lub sijhawm.
