Yog tias koj ua yam koj nyiam thiab tseem khwv tau nyiaj los ntawm nws, koj tuaj yeem tau txais kev txaus siab tshaj plaws txhua hnub. Qhov tsim nyog, peb xav ua qhov uas peb nyiam txhua lub sijhawm, vim tias peb siv sijhawm 8 lossis ntau teev nyob rau ib hnub ntawm chaw ua haujlwm. Kuv tsis xav kom nkim lub sijhawm no. Tab sis kom kom nkag siab qhov hom kev ua haujlwm koj nyiam, koj feem ntau yuav tsum siv zog ua haujlwm.
Tsis yog txhua leej txhua tus paub txij thaum yau los nws xav ua dab tsi hauv lub neej. Nws tsis tshua pom muaj ib tus neeg muaj peev xwm lossis lub siab xav ua ib txoj haujlwm tshwj xeeb. Nws tshwm sim thaum kawg ntawm lub tsev kawm, tus tub ntxhais kawm tsis tuaj yeem txiav txim siab rau qhov kawg uas nws xav ua hauv lub neej. Nws xaiv lub tsev kawm qib siab lossis qhov tshwj xeeb tsis yog vim nws muaj kev xav ua haujlwm hauv qhov chaw no, tab sis vim tias nws muaj koob npe, nws niam nws txiv tau lees nws lossis nws yooj yim nkag mus. Tsuas yog ob peb tus neeg yuav ua raws lawv txoj kev npau suav, thiab txawm tias muaj kev npau suav no ntawm kev ua haujlwm tshwj xeeb.
Tsis muaj ib yam tsis ncaj ncees nrog qhov ntawd, qhov kev txiav txim siab tus kheej yog tus txheej txheem ntev. Tsis yog txhua tus tub ntxhais hluas hnub nyoog 17-18 tau tsim tsa kev pom thiab nkag siab tias lawv yuav tsum ua li cas. Tab sis koj yuav tsum tseem xav txog lo lus nug no, vim hais tias cov haujlwm koj nyiam yuav coj koj txaus siab, sau koj cov haujlwm nrog cov ntsiab lus.
Txiav txim siab rau koj cov nta
Txhawm rau kom nkag siab txog hom haujlwm koj nyiam, koj yuav tsum xav txog yam koj nyiam ua. Muaj tseeb tias muaj ntau qhov chaw hauv lub neej uas koj mob siab mloog. Yog tias koj nyiam nrog kev sib txuas lus nrog tib neeg, tsis txhob nkees ntawm lawv thiab tau txais hom kev rov qab los ntawm kev sib txuas lus, xaiv cov haujlwm uas koj tuaj yeem siv lub zog muaj zog no. Tsis nyiam zaum tseem zaum - nrhiav haujlwm nrog kev ua haujlwm tas mus li lossis taug kev hauv nroog. Koj tuaj yeem kos lossis sau ntawv rau ib teev - plunge mus rau hauv lub ntiaj teb ntawm kev muaj txuj ci tshwj xeeb. Thiab yog tias koj nyiam muab cais thiab tswj txhua yam rau hauv lub system - koj yuav nyiam ua haujlwm nrog cov lej thiab cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig.
Xws li kev xaiv qhov tshwj xeeb rau cov yam ntxwv ntawm tus neeg ntawm tus kheej yog thawj theem ntawm kev txiav txim siab nrog kev ua si haum rau koj. Koj tsis tuaj yeem txiav txim siab ua ib puag ncig ntawm kev ua haujlwm kiag li - koj tuaj yeem sim kev sim ntawm kev coj ua haujlwm. Lawv yuav txiav txim siab txog hom cwm pwm thiab qhov zoo tshaj plaws thaj chaw ua haujlwm rau ib tus neeg. Nws raug nquahu kom xeem qhov kev xeem no tsis yog rau cov tub ntxhais kawm yav tom ntej, tabsis tseem rau cov laus heev uas xav txog hloov haujlwm.
Koj yeej tshawb nrhiav tas li
Tsis txhob ntshai hloov. Txawm hais tias koj nkag mus hauv lub koom haum thiab pom tias qhov tshwj xeeb no tsis haum koj, thov rau lwm qhov. Nws yog qhov zoo dua rau plam ib xyoo lossis txawm tias ob peb xyoos dhau los ua tiav koj cov kev kawm thiab yog tus kws tshaj lij hauv ib daim teb uas koj tsis nyiam. Yog tias koj ua haujlwm hauv tuam txhab thiab nkag siab tias qhov no tsis yog txhua yam koj tab tom nrhiav, tawm koj txoj haujlwm thiab nrhiav lwm tus. Tshawb nrhiav ntev li ntev tau koj pom txoj haujlwm uas koj nyiam. Tsuas yog los ntawm kev sim, ua yuam kev, ntsib txoj haujlwm uas koj tsis nyiam, koj tuaj yeem nkag siab qhov twg yog qhov haum rau koj.
Txawm li cas los xij, hauv kev tshawb koj, koj yuav tsum tsis txhob txiav txim siab nrawm dua. Nco ntsoov: txhua txoj haujlwm yuav tsum siv zog, siv zog ua haujlwm, sijhawm, thiab tau txais kev paub. Yuav pib nrog, koj yuav tsum tau nqis peev ntau hauv nws thiaj li txiav txim siab seb koj puas tau txais tus xa rov qab los yog tsis, seb koj nyiam qhov haujlwm no lossis nws zoo dua los saib rau lwm yam. Muaj txoj cai me me los txiav txim siab: yog tias tom qab 3 lub hlis hauv qhov chaw tshiab koj tau ntsib kev qias neeg thiab tsis xis nyob los ntawm kev ua haujlwm, koj yuav tsum hloov txoj haujlwm no. Qee tus neeg ua haujlwm muab txoj haujlwm tshiab rau lub hlis lossis txawm ib xyoos thiab tom qab ntawd tawm mus, tab sis feem ntau txoj cai peb-hlis tsis pub tus neeg ua haujlwm kos cov lus xaus.
